正常的生殖功能起著重要的作用。因為鋅是精子代謝的必需物質，能增強精子活力，所以要多吃富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝臟、核桃、牛奶、豆類等。
類，麩皮，蓮子都是必須的。
精子活力低也可以做微創手術。沈陽曙光醫院采用精液脫落細胞學技術制作精液塗片，染色後在顯微鏡下觀察(使用顯微鏡的極端放大倍數，壹般為1000倍)。通過對精子形態的識別和分類，確定少精、弱精、死精和精子畸形的原因。
手術優點:通過分析生精細胞的數量和比例，確定患者睪丸的生精發育停止在哪個階段，是停止在精母細胞期還是精原細胞期，等等。通過觀察生精細胞的雕亡形態，可以找出睪丸生精障礙的具體原因，為臨床治療無精子癥及其他精子異常提供可靠的實驗室依據。整個過程只需要3個小時。