要註意養成規律的生活作息，註意勞逸結合，不熬夜，積極鍛煉，這些都是有助於乳腺結節治療的註意事項。
第二，飲食調理。
註意保持飲食均衡，註意清淡、營養豐富的食物，少吃辛辣、油炸食物，避免吃壹些富含激素的食物，以免加重病情發展。
第三，按摩療法。
按摩可以促進局部血液循環，有助於活血化瘀，軟堅散結等。只要手法得當，溫和，效果很好。
第四，從根本上解決。
每日口服四炎乳律通兩次，無副作用，並能在壹段時間內調節內分泌，平衡體內激素，達到治療乳腺結節的目的。