在這個過程中，疾病本身引起營養不良和血管收縮，於是肌肉不斷收縮形成無氧糖酵解，產生乳酸，引起急性肌肉酸痛。乳酸可以快速代謝，所以當體溫達到壹個常數時，肌肉酸痛就會緩解。當寒戰再次發生時，很容易形成肌肉的慢性炎癥，長時間肌肉酸痛。
擴展數據:
感冒會導致全身肌肉酸痛，有效的預防方法主要有以下幾種:
1，加強體育鍛煉，適當的運動可以增強人體的抵抗力，有利於提高適應氣候變化和抵禦外邪的能力。
2、註意起居，不要吃太多生冷食物，按時休息，氣候變化時及時增減衣物，註意防寒保暖。
3.遇到感冒的流行季節，可以買些板藍根備用，可以多吃些蔥、蒜、醋等食物。具有宣肺抗菌的作用。盡量避開公共場所，遠離感冒患者。
參考資料:
鳳凰網資訊:為什麽感冒發燒乏力，肌肉酸痛？