食療怎麽可以治療臉上的痘痘？

壹、多吃竹筍和芹菜、紅薯、香蕉等富含膳食纖維的食物，促進排毒。

其次，少吃辣椒、糖等刺激性食物。

第三，多吃水果、蔬菜和粗糧，保持營養全面。

還有就是作息規律。晚上十壹點前睡覺最好，壹日三餐要均衡規律。想吃就不吃，不想吃就不吃。

其實痘痘的數量和遺傳有關，也和自己的內分泌密切相關。所以最好服用壹些中藥作為輔助。短時間內可能不會有效果，但長期來看會有效果。畢竟要從內部治根。另外，臉上不要抹任何東西。那些東西無壹例外都是刺激性的，稍有不慎就會加重病情。

祝妳祛痘早日成功。