建議妳試試中醫的艾灸，可以調理妳虛寒的身體。艾灸穴位:神闕、關元、命門、中脘、足三裏，這些穴位是為了增強妳身體的免疫力。如果咳嗽，可以艾灸天突、大椎、沈竹、舒菲等穴位。如果是第壹次做艾灸，建議壹個壹個做。如果艾灸持續兩周，可以同時用多個穴位艾灸，即從大椎穴開始，在背上放三個6孔艾灸盒，艾灸舒窈穴。隔兩天灸壹次，半個月就有明顯效果；當然，大面積艾灸會有更多的艾煙。這個時候妳也可以了解壹個艾條盒香煙過濾嘴來過濾香煙。該機過濾效果好；當然，煙也可以，但是抽煙的時候壹定要記住:不能讓身體感覺到有風吹過，否則穴位會變冷，後續問題也會很多！
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