1，要做體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助於增強體質，增強機體免疫力；
2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣食物，少吃魚蝦等有腥味的食物；
3.用手按摩鼻子兩側，有助於促進血液循環；
4.用鹽水洗鼻可以有效清潔鼻腔，調節鼻子濕度，促進鼻腔血液循環；
5、謹防感冒，感冒容易導致鼻炎。
就藥物而言，“通竅鼻炎組合”有很好的治療效果，而且是中藥成分。建議患者服用。詳情點擊網站！希望能幫到妳！