原料為芝麻50克，粳米100克，蜂蜜50克。
制作:將粳米和芝麻分別洗凈。放入鍋中，加水，用小火熬成粥，加入蜂蜜調勻，每日壹次。
滋補肝腎、潤五臟、益氣的功效。適用於肝腎陰虛，四肢麻木等。
2.枸杞蒸雞
原料:枸杞15g，母母雞1，蔥，姜，清湯，鹽，料酒，胡椒面，味精。
制作1。將母雞洗凈，放入鍋中，用開水浸泡，撈出，沖洗幹凈，瀝幹水分。2.將枸杞放入雞肚中，然後將雞肚朝上，放入鍋中，加入蔥姜鹽、清湯、料酒、胡椒面，蓋上鍋蓋，放入籠中蒸2小時，挑出姜、蔥，放入味精。
功效滋補肝腎。適用於腎陰虛的男女。泡酒桑葚。1，鮮熟桑葚500克，黃酒1000毫升，浸泡1-2個月，每日2次，每次用1杯，可用於貧血治療。2.桑葚100g，黃酒500g，將桑葚放入黃酒中浸泡1周，然後按量服用。