後背的冷痛是什麽？

簡單易行的方法是采用刮痧理療，促進背部氣血；滑，能祛寒濕，達到升陽、溫陽、祛濕的功效。平時也可以用當歸生姜羊肉湯燉。洗澡時用熱水按摩背部，促進督脈陽氣的通暢。