壓迫止血
靜坐，擡起頭，然後用手指按壓出血側鼻翼至鼻翼中部；當雙側出血時，用拇指和食指分別按壓兩側鼻翼至中間；如果鼻孔裏塞了幹凈的棉球，再按壹下比較好。壹般按壓幾分鐘就能止血。
冷敷止血
用毛巾冷敷額頭可以幫助局部血管收縮，減少出血，加速止血。
吐出從鼻子裏滲出的血。
頭擡起時，鼻子滲出的血可從鼻子後孔流入咽喉，應吐出。
就醫。
如果壓迫後仍不能止血，或者反復流鼻血，就要去醫院診治。