黑豆、黑芝麻、核桃、大棗、枸杞、板栗可以壹起吃嗎？

黑豆的作用有:消腫、潤肺燥熱、活血利尿、祛風除痹、養血安神、明目健脾、補腎養陰、解毒；黑芝麻的作用:滋補肝腎，益精血，潤腸潤燥；核桃的作用:補腎壯腰，溫肺平喘，潤腸通便。大棗的作用:補中，養血安神，緩和藥性；枸杞的作用:滋補肝腎，明目；板栗的功效有:健脾強腎，強筋止血。這些都可以壹起用，起到補腎養血滋陰的作用，可以壹起吃。