2.避免容易產生氣體的食物。如豆類、紅薯、土豆、軟飲料等。，產氣容易引起腹脹，到達頂部和胸腔，加重氣短；不吃芥菜、芥末、黃瓜、米粒、醅等發制品。調料不能太鹹也不能太甜，冷熱適中。
3.哮喘患者在做保健時，要註意控制食鹽量。生活中很多疾病都需要患者少吃鹽。哮喘也是壹樣。哮喘患者吃鹽少，飲食清淡。有些地區食鹽的銷量與該地區哮喘患者的數量成正比。哮喘患者也應少吃醋等酸性食物，防止病情加重，不利於後期治療。
需要註意的事項
哮喘患者應多吃滋補營養的食物，如雞肉、魚肉、海蜇、鴨子、燕窩等。，因虛喘；哮喘患者，飲食宜清淡，多吃梨、橙、枇杷等新鮮水果，以及蘿蔔、刀豆、絲瓜、核桃等。可以服用蜂蜜、芝麻，使排便通暢，減輕哮喘。