感冒的癥狀會帶來或多或少的不便。這裏有壹種可以治療感冒的紫蘇葉。紫蘇不僅是極好的香料，還是很好的散寒解表的感冒藥！冬天感冒後喝壹杯紫蘇水很有效！
紫蘇葉可以通過散寒發汗來治療感冒。
紫蘇有三種類型:葉子、種子和莖。紫蘇葉味辛溫，有發表、散寒、理氣、止咳的功效。紫蘇主要用於化痰潤肺；其莖可調理胃氣，治胃氣。有專家指出，如果在冬天感冒，會出現畏寒、四肢僵硬、酸痛、鼻塞、流鼻涕等癥狀。如果用紫蘇葉散寒解表發汗，感冒可以更快治愈。
紫蘇葉泡水比煮更有效。
很多人認為中藥煎服效果會更好，但紫蘇葉是個例外。因為它的藥用部分主要是揮發性物質，煮久了會破壞藥效，所以還是用開水喝比較好。
患了風寒感冒後，抓幾片紫蘇葉(約15g)，用開水沖幾分鐘當茶喝。很快，妳會覺得熱，然後會有輕微的出汗，壹般3~5天就基本痊愈了。