1，平時壹定要註意臉部的清潔，用壹些清潔力強的洗面奶，洗完臉壹定要擦壹些面霜保濕。長痘的壹個原因是皮膚出油，這是因為皮膚缺水，壹定要做好保濕補水。
2.如果有痘痘，不要用手去摸。手上很多細菌容易造成感染。想把痘痘的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針，消毒後才能用。挑完痘痘要註意消炎。
3、保證睡眠，不要熬夜。多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，盡量少吃辛辣食物。千萬不要在臉上盲目使用化妝品，對皮膚的傷害很大，其依賴性或副作用也很大。
4、可以用淡鹽水洗臉，早晚各壹次，可以消炎。潔面後，在有痘痘的地方塗抹伊斯蘭祛痘膏。堅持使用半個月左右，痘痘就下去了。