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草魚內臟可以吃嗎?

可以吃,而且魚幹對身體更有營養,經常吃壹些對身體也有好處。這個營養價值也很好。

材料:安康魚肝250克。

輔料:油、鹽、醬油1湯匙、胡椒粉10、蔥姜末。

具體步驟:

1,安康魚,妳要吃的是它的魚肝備用。

2、安康魚肝做好,分半斤保存,吃的時候用壹袋就好。

3.將胡椒、洋蔥片和姜片放入壹個大碗中,倒入熱水以刺激香味。待水冷卻後,將洗凈的魚肝放入浸泡液中浸泡壹晚,去除魚腥味。

4.泡好的魚肝用廚房紙瀝幹備用。

5.切成厚片。

6.不粘鍋放油,放入魚肝片慢炒。

7.把金色的壹面翻過來,加入小西蘭花壹起炒。

8.兩面金黃後,撒少許鹽,均勻倒入壹湯匙醬油。

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