喝足夠的牛奶。
保證寶寶每天喝足夠的奶，800ml左右，每4小時餵壹次。記得在兩餐之間給寶寶補充水分。
添加粗糧
對於經常便秘的寶寶，這個月大的寶寶可以在粥裏加入紅薯、南瓜等粗糧。這些粗纖維可以刺激腸道蠕動，幫助寶寶輕松排便。
不要添加收斂大便的輔食。
暫時不要給寶寶添加胡蘿蔔、蘋果等輔食。可以試試煮點白蘿蔔水或者紅棗水給寶寶喝。他們可以軟化糞便。
輕輕按摩
別忘了在寶寶肚子周圍順時針輕輕按摩，有助於促進腸道蠕動。