還可以適當補充雌激素，可以很好的改善更年期癥狀，藥物可以選擇雌二醇；含天然雌激素的食物有:蜂王漿、蜂王胎、中國林蛙、茴香、石榴、豆漿、納豆等豆制品。
補氣養血的食物，如黑糯米、黑芝麻、核桃仁、枸杞子、山藥、桂圓、大棗等。中成藥有十全大補膏、四物湯等。