2.避免食用可能導致過敏癥狀的食物。
3.塵蟎是家裏最重要的過敏原。孩子在臥室的時間很多，所以控制臥室環境非常重要。床墊、枕頭、被子可以用防蟎套包裹；每周用70℃以上的熱水清洗被褥外套；
4.衛生間、地下室等高溫潮濕的環境容易滋生黴菌。使用除濕機和空氣過濾器，定期更換過濾器，可以減少黴菌和花粉的暴露機會；空調的濾網也需要經常清洗；
5、做好過敏調查“日記”，記錄每天的食物、環境和接觸物品，這可以對過敏原的檢測和預防起到很好的作用。