建議如果因為抑郁而嘔吐，要及時去醫院檢查治療，看看是抑郁引起的嘔吐還是腸胃功能引起的嘔吐。只有明確了病因，才能對癥下藥。平時要註意保持良好的飲食習慣，以及自己的作息習慣，多吃蛋白質高的食物，三餐規律，營養合理。這對緩解抑郁也有好處。
延伸:抑郁癥嘔吐主要由兩個因素引起:
第壹，抑郁癥本身就是身體的壹些不適引起的。
第二，藥物治療後，部分抗抑郁藥的副作用是消化道癥狀，包括胃部不適、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等。
所以抑郁癥患者的惡心嘔吐是由疾病本身的軀體癥狀和抗抑郁藥的壹些胃腸道副作用引起的。
解決方法:先檢查是否有其他胃腸疾病，再決定對癥治療。治療也可以配合心理疏導，這樣效果會更好。大部分人會出現抑郁、話少，或者不喜歡與人接觸等癥狀。可以多參加戶外運動，多交朋友。如有必要，請盡快到醫院進行消化科檢查。