敷補水面膜1周~(可以直接泡紙膜，我會用絲瓜泡紙膜，感覺很好~也可以用依雲礦泉水或者農夫山泉~把水放冰箱裏敷面膜會有鎮靜作用~)然後隔天敷壹次美白面膜(我軍訓後要天天敷，但是美白面膜會天天敷)
第二，快。
我壹般在緊急情況下用這個方法~比如第二天有預約什麽的~藥店有那種阿司匹林泡騰片。將藥片用礦泉水(適量)溶解，然後用紙膜浸泡，敷15分鐘後用清水洗凈(壹定要洗幹凈！不然臉會超級不好)，壹下子白很多~需要註意的是，敷完這個面膜壹定不能曬太陽，壹定不能！所以最好晚上塗~也不要多。平時用這個面膜是為了救O(∩_∩)O~偶爾~
另外香菜之類的壹些敏感蔬菜不能吃，吃了之後會在太陽下變黑~要吃的話晚上吃~純牛奶不愛喝的話喝酸奶~酸奶很好~怕胖的話也可以配檸檬汁喝~買不到新鮮檸檬的話買檸檬片泡茶，也是美白的~不要喝任何水溶性的C100，裏面加好多糖~