處理方法如下:
1，休息？
適當的休息在急性期(嚴重充血、腫脹、疼痛)尤為重要，但更重要的是改變活動模式。找出受傷的原因，然後采取適當的措施，可以減緩病情。有研究表明，患有網球肘的網球運動員，只要降低訓練強度，科學鍛煉，就可以減少90%的患病幾率。？
2.理療
休息、冰敷、固定、擡高、電療可以在良好的環境下控制炎性肌腱。？
3.藥物療法
消炎藥可以幫助緩解疼痛和炎癥。有些人想快速緩解疼痛。他們選擇局部類固醇註射，但對組織有很多不良影響，不推薦。？
4.針灸和推拿，
針灸、按摩、穴位刺激和肘部肌肉運動可以有效治療網球肘。它的缺點是治療周期較長，對身體沒有副作用。