蓮藕汁:富含鐵、鈣等微量元素和植物蛋白、維生素、澱粉，具有明顯的補氣血、增強人體免疫力的作用。既通便又止瀉，健脾開胃，增進食欲。
黃瓜汁:能促進新陳代謝，減肥抗衰老，鎮靜神經系統，增強記憶力，幫助治療失眠。