腰肌勞損吃什麽食物有機會治愈對嗎？

1，多吃含硫食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥等。因為骨骼、軟骨、結締組織的修復和重建都是以硫為原料，而硫也有助於鈣的吸收。

2.每天壹定要吃壹些富含維生素的食物，如亞麻籽、米糠、燕麥麩等。

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