方法:沖洗壹次，用清水浸泡4小時，然後用大火煮1-2分鐘，放涼。
用法:每6小時服壹碗，殘渣用來洗臉。
功效:清熱解毒，消腫止痛，治胃痛腸痛，益膀胱胃腸濕熱。
註意事項:忌冰，忌油炸辛辣食物。如花生、咖啡、巧克力，避免熬夜，保持面部清潔，多吃蔬菜水果，防止便秘。脾胃虛弱者，不宜服用。