書寫痙攣又稱原發性書寫震顫，是成年人最常見的動作震顫，尤其是書寫時，書寫困難最為常見。在臨床上較為常見，是指患者在書寫或做書寫動作時出現5 ~ 8 Hz的手震顫，在沒有其他功能障礙的情況下，痙攣後應向肌肉收縮的反方向牽拉，使痙攣的肌肉得到有效緩解，癥狀會明顯減輕。但痙攣後常出現肌纖維勞損和局部炎性水腫，通常采取以下後續處理:1。壹定要保暖，不能著涼，因為冷會引起肌肉收縮，可能會再次誘發痙攣。溫水袋熱敷可以增加局部血液循環，促進炎癥代謝產物的代謝，有效減輕炎癥水腫，緩解局部損傷帶來的疼痛。2.能活血化瘀、舒筋活絡的膏藥，如傷痛舒、狗皮膏等，能有效增加血液循環，緩解局部癥狀。3.可以口服鹽酸乙哌立松片緩解局部肌肉緊張，肌肉松弛後癥狀會明顯緩解。
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