01穿上透氣舒適的鞋子。
千萬不要穿妳原來的鞋子。壹直起水泡說明妳的鞋子太厚太悶。最好是涼爽舒適的鞋子，比如軟底布鞋。
02白醋泡腳
腳趾有水泡時，用濃白醋泡腳，每天兩次，可以殺菌消毒。也可以在白醋裏加點鹽，效果更好。
03藥物治療
泡腳後用針刺破水泡，用棉簽擦去水泡內的濃縮水，繼續用白醋泡腳十分鐘。這個時候，會很痛苦。妳應該忍住，然後擦幹，擦壹些治療腳氣的藥膏。
給所有的襪子消毒。
把所有的襪子用熱水燙過之後，用消毒液消毒，然後暴曬，每天做好腳部的清潔衛生工作，不要讓腳趾長水泡。