2、檸檬水、話梅去口臭。李子和檸檬能有效刺激口腔唾液的分泌，唾液能抑制口腔細菌的繁殖，尤其是口腔內殘留食物導致的厭氧菌的生長，從而間接緩解口臭。
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日常生活中多吃水果蔬菜。蔬菜中含有大量的纖維，有助於消化，防止便秘。蔬菜和水果含有豐富的維生素C，還可以幫助恢復牙齦的健康，防止牙齦出血。有時候吃了大蒜、大蔥等重口味的食物後會有口臭。所以妳的飲食要清淡，少吃重口味的食物，每餐後漱口，洗去食物殘渣。
長期抽煙喝酒也會引起口臭，所以平時不要過量抽煙喝酒。另外，可以嚼口香糖去除嘴裏的怪味，也是有效的。吃壹些紅棗或黑棗，可以消除因吃蔥、蒜引起的短期口臭。
人民網-查看幾種去除口臭的方法。別忘了早晚刷牙。