1.改善睡眠:昆侖菊具有鎮靜安神的作用，能緩解緊張情緒，緩解疲勞，提高睡眠質量。
2.緩解焦慮和抑郁:昆侖菊中的活性成分可以調節神經系統的興奮和抑制，有助於緩解焦慮和抑郁。
3.抗衰老:昆侖菊具有極高的抗氧化能力，能抑制自由基的活性，減緩細胞衰老速度，有助於保持身體健康，延緩衰老。
4.提高免疫力:昆侖胎菊可以提高人體免疫力，增強機體抵抗力，防治壹些疾病。
5.防治肝炎:昆侖胎菊含有多種成分，能保護肝臟，有助於防治肝炎等肝病。
6.緩解上火:昆侖胎菊中的壹些成分具有清熱解毒的作用，可以緩解上火等癥狀，有助於調節體內平衡。