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淋巴排毒不暢往往會導致面部和頸部之間長痘痘。我該怎麽辦?怎樣才能很好的排毒淋巴?請有經驗的前輩指教。

淋巴排毒不暢,長期肝臟負擔加重後會在耳、頸、面部交界處產生痘痘。如下所示:

左臉頰痘VS血液循環

左臉頰的痘痘說明妳的血液解毒能力降低了,可能是肝臟的問題,也可能是血液循環的問題。

長期建議:加速血液循環

不要讓妳的身體悶熱。可以用溫度略低於體溫的水洗澡,多做戶外活動,吃壹些涼血的食物,如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

右臉頰痘VS肺部

右臉頰上的粉刺是肺部炎癥的反映。如果妳的肺火上升,喉嚨幹燥,咳嗽痰多,就要註意右臉頰的痘痘了。

長期建議:速食敏感食品。

停止食用海鮮、芒果、酒精類食物和其他敏感食物。過敏會讓妳的氣管、支氣管、肺部更不舒服。

頰痘VS淋巴循環

在同壹個位置反復爆發,上升到淋巴循環不暢。

長期建議:促進肝膽排毒

不要太累,喝足夠的酒,適度增加睡眠時間,讓供給大腦和胃的大量血液有足夠的時間供給肝膽排毒。特別是要減少睡前吃東西的習慣,不要增加腸胃的負擔。

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