1，刺梨的食療作用:
a、咳嗽痰稠或無痰，咽部癢、幹痛，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，酒後或宿醉不醒者，有較好的治療作用。
慢性腸炎、胃寒癥、糖尿病患者用刺梨煮水喝，效果最佳。
2、食相克:梨和螃蟹壹起吃傷胃；避免壹起吃鵝肉。
3、瘦吃法:清熱疏風，明目清肝。
材料:刺梨15-30g
做法:泡水或煎服。
食用方法:夏季常飲，性涼，經期慎用。