用冷水沖洗
燙傷後立即用冷水沖洗燙傷處至少10-20分鐘，以減輕疼痛。冷水可以減輕燙傷處的疼痛和腫脹，也可以減少燙傷後的水泡。
小心地脫掉衣服。
小心地從傷口上脫下衣服，以免進壹步受傷。如果衣服粘在傷口上，不要硬生生撕開。妳應該用剪刀把它們剪開，然後用冷水沖洗。
不要用牙膏之類的偏方。
不要用牙膏、生姜、醬油等食物，因為這些東西不僅不能幫助傷口愈合，反而可能刺激傷口，甚至引起感染。同樣，不要用燙傷藥膏，因為有些藥膏含有激素和抗生素，長期使用可能會帶來嚴重的副作用。
遵醫囑服藥
如果燒傷面積較大或傷情較重，應及時就醫。醫生會根據傷情開出相應的藥物，如消炎藥、止痛藥等。用藥時壹定要遵醫囑，不要自行增減劑量。
觀察傷口的變化
妳應該密切觀察燙傷後傷口的變化。如果出現發熱、紅腫、化膿等情況，要及時就醫。另外，不要自己刺破水皰，保持傷口清潔幹燥，讓水皰自然破裂。