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睡前可以吃點花生和燉紅棗。

紅棗花生湯

配方大棗、花生六顆、冰糖各30克。

用法:先將花生放入砂鍋中,加水文火煮20分鐘,將紅棗去核,放入砂鍋中煮20分鐘,再加入冰糖煮5分鐘。每晚睡前服用,30天為壹個療程。

健脾益氣,祛濕解毒的功效。

適應癥:急慢性肝炎、肝硬化,具有降酶作用。

希望對妳有幫助。拿去吧。謝謝妳。

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