首先可以用熱水壓迫* * *區，可以緩解皮膚組織和神經靜脈，緩解乳汁滯留的情況。由於乳腺導管被* * * *堵塞，熱敷可以使腫塊消散，加速* * * *的血液循環。熱敷時註意溫度不能太高，否則會導致乳腺返奶。
* * *可以緩解乳腺導管堵塞的* * *腫塊。妳可以平躺在床上，雙手抱住硬塊。* * *，可以用圓形揉捏法，輕輕按壓* * *，註意要均勻，這樣可以疏通乳腺導管，讓* * *的腫塊消散，也可以緩解* *的疼痛。
刮痧也可以治療乳汁瀦留。* * *部位很軟，承受疼痛的能力不足。可以用木梳刮，硬的地方反復刮。必要時也可以請專業醫生幫妳刮，以免傷到* * *部位。如果有特別難受的癥狀，要去醫院治療，聽從醫生的建議，不要擅自吃藥，以免傷害身體。