冬蟲夏草畢竟是壹種滋補品，並不適合所有的人，如果身體偏熱最好不要吃。現代人飲食油膩，經常有大魚大肉，很多人體內有痰熱，堆積的代謝產物排不出來。因為工作壓力大，疲勞，他們經常吃冬蟲夏草進補。但是疲勞不壹定是身體虛弱的表現。除了病後和產後身體虛弱的人，其他人都要吃冬蟲夏草，最好先咨詢醫院的醫生。如果盲目服用補品，可能會上火，過量服用還會導致心慌、氣短、煩躁、臉上起紅斑、四肢浮腫。