如果瘙癢強烈，可以冷敷止癢。冷敷可以收縮毛細血管，減輕局部充血，降低神經末梢的敏感性，緩解疼痛。對皮膚沒有很大的傷害，還可以減少皮膚對刺激的“記憶”來達到止癢的目的。註意不要直接接觸冰塊，以免凍傷。
適當拍打發癢部位止癢，但不要用力過猛，造成皮膚表面損傷，加重病情。
盡量減少外界不良刺激，如手抓、外用肥皂、熱水燙傷等。衣服要寬松柔軟，避免穿羊毛制品或尼龍面料。