要克制，不要老是咬舔，因為這相當於在上面塗了壹層水，水分蒸發只會加重癥狀。如果想快速見效，可以塗潤唇膏或橄欖油、芝麻油等油。最好戴口罩，不好看或者影響正常生活。還不如睡前做，蓋壹晚。
深層次的原因是妳的身體過於幹燥，容易生氣，所以要多喝水，少吃油炸辛辣食物，不要總是呆在濕度低、溫度高的地方。