鰱魚:用於緩解胃痛，常用於治療脾胃虛弱。特別適用於消化不良引起的胃寒疼痛或慢性胃炎。
帶魚:補益五臟，祛風殺蟲，特別適合脾胃虛弱，消化不良。
肥魚:有暖胃補虛、化痰平喘的作用。體質弱的人最好吃小胖魚頭，可以暖胃，治療耳鳴頭暈。
最後壹種簡單的方法，需要每天堅持飲用九味欣快茶，抵抗有害因素的入侵，改善患者胃部不適的癥狀。，從而有效改善癥狀。