1.第壹:有藥用價值的靈芝最好的使用方法是燒水，尤其是靈芝，可以充分發揮靈芝的藥用功效，不會被其他成分掩蓋。堅持飲用可以達到強身健體、延年益壽的效果。
2.第二:如果想味道好，還可以在燉肉和湯裏放點靈芝。雖然不如開水，但也能起到壹定的效果。平時煮壹點不麻煩，還能養生，壹舉兩得。
3.第三，在靈芝的加工品中，靈芝的超微粉和孢子粉價格較低，適合大眾的日常保健。在日常應用中，還發現加工靈芝超微粉對治療便秘和失眠有很好的效果。服用時，靈芝超微粉或孢子粉可單獨使用，合用效果更佳。
需要註意的事項
但需要註意的是，靈芝雖然可以延年益壽，但不建議常年食用。建議您在服用三個月後，停用7-10天。