疾病分析:您好，牙菌斑又稱牙菌斑，是牙齒表面逐漸沈積的生物膜，由食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞、唾液和細菌組成。牙垢會促進齲齒的形成，導致牙周炎等牙周疾病，應定期清除。建議:牙膏壹般只能清潔口腔，清除牙齒上的碎屑。對於已經形成的牙垢，單靠牙膏是無法清除的。可以將白帆壓成粉末，用牙刷蘸壹點，刷在牙齒的汙垢上3-4遍，長期堅持後去除；也可以在嘴裏嚼幾顆花生，嚼成糊狀，然後刷幾次牙，去除黃色的牙垢。也可以去醫院用超聲波洗牙，平時註意養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯後漱口。
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