胸悶氣短是壹種主觀感覺，即呼吸困難或不夠。輕者若無其事，重者感覺不舒服，仿佛被壹塊石頭壓在胸口，甚至呼吸困難而引起胸悶氣短。每天早上起床後胸悶氣短非常明顯。其實胸悶並不是單壹的疾病體征，而是由多種原因引起的。胸悶氣短與性激素分泌水平密切相關。很多年輕白領，尤其是年輕女白領，激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織耗氧量比肌肉組織多，導致供氧不足，胸悶氣短。中醫按摩專家說，當出現胸悶氣短時，可以試著揉揉內關穴，內關穴位於手掌心。當妳握緊拳頭或者擡起手掌的時候，可以看到手掌中間有兩根肋骨，內關穴就在這兩根肋骨的中間，手腕上有兩寸。內關穴是心臟保健的重要穴位，可以寧心安神，理氣止痛，屬於手厥陰心包經。內關穴好找好按摩，很容易告別胸悶氣短。精彩推薦> & gt& gt針灸可以止痛。喝粥還能治慢性腎炎。中醫湯藥拔罐必備知識可治急性咽喉痛。中醫黃連核桃仁巧治腎結石軼事。更多精彩中醫知識，請進入中醫文化頻道。懂中醫，延年益壽。
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