壹是體位療法，將床頭擡高30度。嬰兒最好的姿勢是身體前傾，俯臥。為了預防嬰兒猝死綜合征，應采用仰臥位和左側臥位睡眠。
兒童在清醒狀態下的最佳姿勢是直立位和坐位，睡覺時保持左側位和上半身擡高。
第二種是食療，以厚食為主，少食多餐。寶寶可以增加餵奶次數，縮短餵奶間隔。人工餵養的孩子，可以添加澱粉，也可以吃麥片。
大壹點的孩子也要少量食用，吃高蛋白低脂肪的飲食。他們睡前2小時不準吃東西，以保持胃處於不充盈狀態。避免食用增加胃食管括約肌張力和胃酸分泌的食物，如酸性食物、碳酸和含咖啡因的飲料、高脂肪飲食、巧克力和辛辣食物。
另外，要控制體重，避免被動吸煙。