1:有的朋友胃酸分泌多，有的朋友胃酸分泌少，所以朋友少不如朋友多。
建議:我們可以避免胃酸過多。我個人的方法是每天少吃早餐(半飽)。如果還餓，就吃點水果(我覺得香蕉不好，蘋果、橘子、梨都可以)。中午可以吃飽(習慣午睡的朋友午睡後不要吃不喝包括水果在內的任何東西，大約1小時後可以喝白開水)。從下午到晚上都吃不夠。如果實在不行，就吃不飽。
2.活動少的朋友比活動多的朋友更難治療。
建議:開公司的朋友多站著，不要多坐(飯後壹小時內站著不要劇烈，比如:遠、跳、蹦)。
3.喜歡零食、面食、肉類的朋友比較難伺候。
建議:不要吃太多。如果真的受不了，完全沒關系。受不了就用鼻子聞聞，但是不要吃。我個人感覺可以增加胃動力。以我為例。看到家裏壇子裏的香腸就想吃，又怕吃多了對胃不好。那我就用鼻子聞聞。唉，口水都流出來了，嘴巴淹到肚子裏還有輔助的消化功能。另外，要比原來的食物至少減少壹半。特別指出，隔夜菜、隔夜茶、涼茶、鹹食、糖、韭菜、非常涼的飲料、感冒壹定不能吃。
巧克力、魚、面包、方便面、拉面、咖啡，這些東西我們可以少吃，反正我沒覺得難吃。