女生痛經，婦科問題，不孕不育，宮外孕，男性生殖，精子存活率低，都是脾引起的。因為脾臟怕冷，不可能壹直吃冷飲。
情緒與思考有關，思考多了傷脾(思考時思考，休息時休息，吃多了容易傷脾)。養脾的秘訣是早上起來喝豆槳(大豆異黃酮對女性雌激素分泌極好)。
五色中，脾黃、脾差的人臉色蠟黃，多吃大豆、豆制品。此外，黃色的小米、玉米、山藥、水果都屬於黃色範疇。多吃健脾，但西瓜傷脾，應少吃。
五味甘，養脾，但太甜會傷脾(各種甜飲料，尤其是冰凍)。~ ~ ~ ~舌入心管，心主咽。心火在中午十壹點到壹點最強。中午吃生拌苦瓜，可以降低心火，同時根治咽喉問題。~ ~ ~ ~ ~ ~ ~我是壹點壹點發現的，對妳有幫助。