白蘿蔔1個，雪梨2個，紅棗1碗，紅糖適量。
二、白蘿蔔雪梨湯的做法:
1.首先準備好所有的食材，雪梨和白蘿蔔的皮用鹽擦幹凈，然後用清水沖洗幹凈。將雪梨去核，切成小塊，放在盤子裏。白蘿蔔去掉兩端，切成薄片。紅棗用清水洗凈備用。白蘿蔔切片，營養更容易熬成湯，效果會更好。
2.準備壹個鍋，將白蘿蔔、雪梨塊、紅棗壹起放入鍋內，然後加入足量的水。蓋上鍋蓋，先用大火燒開，再轉中小火，慢慢煮10分鐘，先把白蘿蔔和雪梨裏面的物質分離出來。
3.這時候揭開鍋蓋，加點紅糖調味。紅糖有很好的調理氣血、散寒暖胃的功效，常吃面色紅潤。放冰糖最好。冰糖有很好的潤肺止咳化痰作用，加進去會更甜。我家不喜歡吃太甜的湯，我們就在裏面加了紅糖，味道剛剛好。
4.攪拌均勻後，繼續蓋上鍋蓋，小火燜20分鐘，直到白蘿蔔和雪梨軟爛。這咳嗽湯好了。