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我是女生,19歲。找各種方法用鹿茸片做湯。不要太復雜。我第壹次做湯,具體點。

1.鹿茸枸杞燉雞湯:

材料:雞1只(約1 ~ 2斤),紅棗15枚,枸杞2錢,當歸2錢,熟地2錢,肉桂1錢,米酒2瓶。

練習:

1.將雞的內臟取出,洗凈備用。

2.紅棗用刀背去裂去核。

3.將雞肉放入沸騰的鍋中,加入所有的草藥,倒入米酒。煮沸後,慢燉50分鐘左右。

4.不善飲酒者,可點燃湯使酒精燃燒蒸發;也可以用水做酒。

功效:冬季進補,產後滋補,活血化瘀,治療子宮虛損,生理疼痛,四肢冰冷,面色蒼白。

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