紅棗12枚，枸杞30克，血糯米50克，紅糖30克。紅棗、枸杞、血糯米洗凈，放入鐵鍋加水，先用武火煮沸，再用文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。每日壹劑，早晚服用。具有養肝養血、補腎固精、增肌養顏的功效，適用於營養不良、缺鐵性貧血、面色蒼白、皮膚幹燥、身體瘦弱的人群。胖人不宜吃這種粥。
阿膠大棗湯阿膠9克，黃芪18克，大棗10枚。將黃芪和大棗加水煎煮，煮沸半小時，取湯汁，將阿膠溶解於湯汁中，服用。壹天壹劑。阿膠補血，黃芪、大棗益氣生血，三味藥合用，可補氣養血。