網球肘(肱骨外上髁炎)是指肘外側肌腱的炎癥和疼痛。這種疼痛是由負責手腕和手指向後伸展的肌肉反復用力引起的。當用力抓握或舉起物體時，患者會感到肘部外側疼痛。網球肘是過勞綜合癥的典型例子。有研究表明，腕伸肌，尤其是橈側腕短伸肌，在伸腕和橈側發力時張力很大，容易使肌骨結合處的部分纖維過度拉伸，形成輕微撕裂。待遇1。休息，改變活動模式。適當的休息對急性期(嚴重的紅、腫、痛)尤為重要，但改變活動模式更為重要。找出受傷的原因，然後做出相應的改變，從而減緩病情。有研究表明，患網球肘的網球運動員，只要降低訓練強度，科學運動，癥狀就能減輕90%。2.物理治療。休息、冰敷、固定、擡高、電療可以控制炎癥，使肌腱在良好的環境下愈合。3.毒品。消炎藥可以幫助緩解疼痛和炎癥。有些人想快速減輕疼痛，所以選擇局部類固醇註射，但實際上對組織傷害很大，不推薦。4.針灸推拿針灸推拿通過穴位刺激肘部肌肉，是當今網球肘的有效療法。缺點是治療周期較長，優點是對身體沒有副作用。
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