當歸:性溫，味甘，{功效}活血止痛，補血調經，用量3-12g。
熟地黃:性溫，味美(有效)，養血滋陰，用量9-30g。
白芍:微寒{功效}養血斂陰，劑量3-12g。
川芎:性溫，味辛，{功效}活血祛風止痛，用量3-9克。
身體不好的人可能會對這種藥上火。
冷水泡20分鐘，然後文火煎30分鐘，剩下兩碗。
以上是壹天的量，喝兩次就好。