2、運動，經常運動不僅可以調節心情，還可以促進血液循環，使體內的毒素隨汗液排出體外，使皮膚細膩健康。
3、穿寬松的棉質衣服，面料粗糙的緊身衣服不能讓腋下皮膚很好的透氣，頻繁的摩擦會加劇腋下黑色素的沈澱。
以上方法只是起到緩解黑色素的作用。要徹底去除黑色素，就得用專業有效的黑化產品。