3.熱鍋內倒入適量食用油，放入蠶蛹快速炸至金黃色，再放入姜絲。出香後，將韭菜倒入鍋中。
4.最後將兩種食材壹起炒死，加鹽，加入雞精，炒至食材入味，即可食用。
韭菜炒蠶蛹簡單嗎？喜歡的話可以在家試試。蠶蛹和韭菜是常見食材，比較便宜，味道也不錯。如果妳吃得太多，妳就贏了。不要長胖。蠶蛹是高蛋白成分，吃起來酥脆可口，比豬肉還好吃。
此外，韭菜、蠶蛹屬於低熱量食物，能刺激胃液分泌，刺激食欲，幫助代謝體內有害物質，使腸道更通暢。如果妳喜歡這道菜，不妨在家嘗嘗。體重逐漸減輕，人也更瘦了，壹切看起來都很好。