枸杞、當歸、紅棗、桂圓、土雞蛋、冰糖壹起燉有什麽效果？

枸杞、當歸、紅棗、桂圓、土雞蛋、冰糖壹起燉，就是壹個滋補的湯。主料是雞蛋和當歸，有時用紅棗做輔料。主要的烹飪技術是烹飪。具有益氣補血的功效，適用於身體虛弱的女性。

佐料

當歸20g，雞蛋2個。

佐料

黑豆紅棗6枸杞15g龍眼肉10g當歸10g。

冰糖30g

步驟

1.黑豆提前壹個晚上泡，煮的時候更容易泡。

準備兩個雞蛋

3.壹份當歸

準備紅棗、枸杞和龍眼肉

5.壹塊老冰糖，最好是微黃的。

6.將黑豆、當歸、雞蛋放入小鍋。

7.放入適量的水

8.放在煤氣爐上煮到沸騰。

9.加入紅棗、桂圓肉、枸杞，再次煮沸。

10.最後加入老冰糖，煮沸融化。

11.壹碗特別適合女性的滋補糖水就做好了。

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